Preparazione calciatori: allenare resistenza, forza, reattività e coordinazione

Migliora forza, velocità e resistenza grazie alla preparazione calciatori per Mariano Comense o limitrofi di Gymnasium 101

Cerchi un servizio valido di preparazione calciatori per Mariano Comense e limitrofi? Affidati a Gymnasium. La preparazione atletica è fondamentale per l’allenamento e la prestazione dei calciatori: forza, velocità e resistenza sono i parametri su cui si misura il valore di un uomo in campo, il cui lavoro non inizia e non si conclude nei novanta minuti con i tacchetti. Il calcio è uno sport di squadra e di situazione, che richiede ottime doti di reattività e coordinazione per rispondere in modo rapido ed efficace all’evolversi della situazione sul campo, dove le cose possono cambiare drasticamente in pochi secondi.

Per questo, oltre che per proteggersi da infortuni e mantenersi in forma tutto l’anno, un buon calciatore non può prescindere da una preparazione atletica in palestra, affiancato e supportato da un personal trainer specializzato nella disciplina calcistica.