Fitness Bioenerlibero: ginnastica per il corpo e per la mente

Allena il tuo corpo con il Fitness Bioenerlibero per Mariano Comense e limitrofi di Gymnasium 101

Allenare il corpo stimolando la psiche e le emozioni: il metodo del fitness bioenerlibero per Mariano Comense e limitrofi proposto da Gymnasium 101 consente di agire a vari livelli per sbloccare l’energia, lavorando su contratture muscolari, stati dolorosi, traumi, ansie, paure e depressioni. La terapia bioenergetica di Lowen prende le mosse da un’attenta analisi dell’energia e del suo flusso nell’organismo: negli esercizi di bioenergetica a corpo libero fondamentale è la respirazione, capace di influenzare notevolmente il benessere globale.